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提到把老人送到养老院，有的人肯定是持反对意见的：自己明明有孩子，为什么要把老人送走。会认为这是一种不孝顺的做法。但是相比较来看，那些即使是自己养着老人，但是一天到晚的忙工作，让老人在家吃住都不好的情况下，还不如把老人...
摆在我们面前的食物有很多，到底哪些适合作早餐（breakfast）呢？我们应该把握一个均衡膳食营养原则，控制好总摄入热量，多元化为主，也就是每样都来一点，就可以补全营养（Nutrition）。 1、喝一杯温水 早...
首先，应避免进食过快。在选择顺序把握上，可以先吃高纤维食物如薯类、绿叶蔬菜、杂粮等；细嚼慢咽可以让胃部有充分时间消化吸收，减少消化不良；同时，放慢进食速度还可以让大脑...
近日在网上看到某专家对年轻人养老很是上心，认为即使现在月薪十万也要考虑养老问题了，否则将在就剩下在养老院痛哭了。专家的担心是没有错，劝年轻人省吃俭用，积累养老钱更是没有错。 如今农村50后60后的养老问题才是迫在眉...
春天是万物复苏的季节，也是气候变化最无常的季节。春季昼夜温差较大，骤升骤降，冷热交替，会引起人体交感神经兴奋，小血管痉挛或收缩，心肌供血(Myocardial blood supply)不足，心率加快，血压升高，心肌...
